培根吐司串

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撸串这事不只属于夏季的夜晚，伴侣也不只是啤酒，重口味的咖喱拉面，配上培根吐司串，同样找到了撸串的感觉，哈哈

培根吐司串的用料

北海道吐司 2片 培根 3片
鸡蛋 1个 秋葵 3块
彩椒 3块

培根吐司串的做法

培根吐司串的做法图解1

步骤1

1.准备自己喜爱的食材 有肉、有蛋、有菜 有红色、有绿色、有黄色
培根吐司串的做法图解2

步骤2

2.切菜 穿串 秋葵和彩椒厚切 吐司切块，蘸蛋液 一片培根分两段 家里没有竹签，我用一次性筷子串的
培根吐司串的做法图解3

步骤3

3.调酱汁 韩式辣酱 番茄酱 蜂蜜 少许水 比例2:3:1:3
培根吐司串的做法图解4

步骤4

4.上烤箱 锡纸上刷层薄油 上火和下火各160℃，烤8分钟
培根吐司串的做法图解5

步骤5

取出刷酱汁就ok啦！ 蔬菜口感清脆，吐司绵软，培根边角嚼起来有撸串的感觉

培根吐司串的烹饪技巧

1.调酱汁时水的多少根据不同品牌韩式辣酱的浓稠度定，适量即可 2.不喜欢蔬菜口感清脆的，可以下水抄一下或用少许油微煎，我是直接烤滴
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-04

©本菜谱的做法由 白拿的哈蜜瓜 编写，未经授权不得转载
分类： 高蛋白

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