好吃不胖｜蒜蓉辣椒拌鱼片～简单低卡又营养

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蒜蓉辣椒拌鱼片的用料

鱼片 1盒 金针菇 200克
小米椒 4个 线椒 2个
蒜米 1个 葱 适量

蒜蓉辣椒拌鱼片的做法

好吃不胖｜蒜蓉辣椒拌鱼片～简单低卡又营养的做法图解1

步骤1

⃣️先做酱汁：小米椒和线椒剁碎，加入蒜末、葱花、黑胡椒
好吃不胖｜蒜蓉辣椒拌鱼片～简单低卡又营养的做法图解2

步骤2

⃣️淋入热油，加入盐糖，2勺生抽、1勺辣椒油搅拌均匀备用
好吃不胖｜蒜蓉辣椒拌鱼片～简单低卡又营养的做法图解3

步骤3

⃣️金针菇切掉头部洗净，锅里烧开水煮2分钟左右装盘备用
好吃不胖｜蒜蓉辣椒拌鱼片～简单低卡又营养的做法图解4

步骤4

⃣️锅里烧水，水开后放入姜片、葱结、料酒，放入鱼片煮大概
好吃不胖｜蒜蓉辣椒拌鱼片～简单低卡又营养的做法图解5

步骤5

分钟左右捞出装入装有金针菇的盘子里，淋上酱汁就可以开动啦‼️

蒜蓉辣椒拌鱼片的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-19

©本菜谱的做法由 萌姐家的妈咪 编写，未经授权不得转载

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