自制柠檬膏

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柠檬膏具有清热化痰，润肺止咳，排毒养颜， 生津止渴，健脾益胃的作用。可降低体内胆固醇和血脂，促进血液循环，保持肌肤弹性，预防心血管疾病，起到美容养颜，延缓衰老的作用，进入胃肠中可清除人体内毒素，促进胃肠蠕动，保护胃肠粘膜利于食物消化与吸收。可以温开水冲服食用柠檬膏。平时多注意饮食搭配，选择膳食纤维含量高的食物，减轻胃肠负担。 ❗️视频里是用电压力锅做的，切记不要装太满

自制柠檬膏的用料

柠檬 600—700克 冰糖 1000克

自制柠檬膏的做法

自制柠檬膏的做法图解1

步骤1

准备好柠檬和冰糖，白冰糖黄冰糖都可以 （具体操作请看视频）
自制柠檬膏的做法图解2

步骤2

用盐水浸泡一下柠檬，再用面粉洗净柠檬上的污垢 （具体操作请看视频）
自制柠檬膏的做法图解3

步骤3

切去柠檬两头 （具体操作请看视频）
自制柠檬膏的做法图解4

步骤4

再降柠檬切片，大约是0.5—1公分之间 （具体操作请看视频）
自制柠檬膏的做法图解5

步骤5

去掉柠檬片中的籽，两面都要检查一下 （具体操作请看视频）
自制柠檬膏的做法图解6

步骤6

全部去籽的柠檬片（具体操作请看视频）
自制柠檬膏的做法图解7

步骤7

电压力锅中先放一层柠檬，防止粘底 （具体操作请看视频）
自制柠檬膏的做法图解8

步骤8

再放一层冰糖，我放的是黄冰糖 （具体操作请看视频）
自制柠檬膏的做法图解9

步骤9

依次放好
自制柠檬膏的做法图解10

步骤10

电压力锅设置30分钟 （具体操作请看视频）
自制柠檬膏的做法图解11

步骤11

再保温10小时
自制柠檬膏的做法图解12

步骤12

10小时后的柠檬膏，深褐色糖水状
自制柠檬膏的做法图解13

步骤13

冷却后装瓶，冷藏保存
自制柠檬膏的做法图解14

步骤14

舀一勺，温水冲饮

自制柠檬膏的烹饪技巧

1、注意电压力锅的安全使用，检查排气口是否堵塞，排气阀对准相应的位置 2、瓶子要无油无水干净的，勺子也是 3、密封冷藏可以保存2—3个月
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-19

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