低卡阳春面

精品
11.6万 浏览 1301 收藏
收藏
薇小厨美食记
薇小厨美食记 薇小厨美食记
＋ 关注

荞麦面低脂低卡，特别适合减肥期间吃的面条。天气转凉，早餐吃一碗热乎乎的阳春面，暖心又暖胃。

低卡阳春面的用料

荞麦面 1把 青菜 1把
香葱 1根 鸡蛋 2个
蚝油 1勺 生抽 1勺
食用油 少许 热水 适量
盐 少许

低卡阳春面的做法

低卡阳春面的做法图解1

步骤1

准备食材
低卡阳春面的做法图解2

步骤2

拿一个大碗，加入一勺生抽；
低卡阳春面的做法图解3

步骤3

再加入一勺蚝油；
低卡阳春面的做法图解4

步骤4

半勺食用油，最好用猪油，实在没有就用食用油吧。
低卡阳春面的做法图解5

步骤5

倒入适量开水，加少许盐搅匀备用。
低卡阳春面的做法图解6

步骤6

两个煎蛋，这一步根据自己的喜好，煮蛋也可以。
低卡阳春面的做法图解7

步骤7

烧一锅开水，下荞麦面煮熟，不要煮太久，太烂了不好吃。用煮面的水把青菜烫熟。
低卡阳春面的做法图解8

步骤8

将面条捞出放入大碗中。加入青菜，煎好的鸡蛋，最后撒葱花即可。

低卡阳春面的烹饪技巧

以上配方两人份的，喜好的小伙伴赶紧试试吧，早餐做这个面条特别简单省时，10分钟就好了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-21

©本菜谱的做法由 薇小厨美食记 编写，未经授权不得转载

低卡阳春面的其他做法更多

上传我做的这道菜

低卡阳春面的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 低卡阳春面

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 低卡阳春面的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活