牛奶南瓜羹

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牛奶南瓜羹的用料

南瓜 1斤 牛奶 1袋200ml

牛奶南瓜羹的做法

步骤1

南瓜去籽切成小块，上锅蒸熟

步骤2

把蒸好的南瓜去皮

步骤3

把南瓜搅拌成泥状；喜欢细腻口感的可以过一下筛

步骤4

将南瓜泥倒入小锅中，兑上牛奶搅拌均匀，小火加热至沸腾就可以关火了

牛奶南瓜羹的烹饪技巧

1、南瓜的纤维组织比较多，喜欢细腻口感的话就把蒸好的南瓜过一下筛；我在减肥中，所以需要纤维多多哈； 2、南瓜已有甜味，不需要再加糖了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-08-09

©本菜谱的做法由 大嘴姐姐嘴不大 编写，未经授权不得转载

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