巨简单～营养又美味的黄瓜火腿炒鸡蛋

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今天分享一道营养又美味的家常菜，黄瓜火腿炒鸡蛋，清爽可口，低脂低卡高蛋白，也特别适合减肥减脂期间吃，简单易学零基础！

黄瓜火腿炒鸡蛋的用料

黄瓜 1根 火腿肠 2根
盐 适量 酱油 适量
鸡蛋 3个

黄瓜火腿炒鸡蛋的做法

巨简单～营养又美味的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

准备食材，黄瓜和火腿肠切片，
巨简单～营养又美味的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

起锅热油煎鸡蛋
巨简单～营养又美味的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

热油爆香蒜末，倒入火腿肠炒香
巨简单～营养又美味的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

加入黄瓜炒至断生
巨简单～营养又美味的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

加入一勺生抽
巨简单～营养又美味的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

适量盐
巨简单～营养又美味的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

倒入鸡蛋
巨简单～营养又美味的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法图解8

步骤8

继续翻炒均匀即可！
巨简单～营养又美味的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法图解9

步骤9

好吃不怕胖！

黄瓜火腿炒鸡蛋的烹饪技巧

⚠️黄瓜清脆爽口不变色，切的厚薄要均匀，炒的时间不宜太久！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-03

©本菜谱的做法由 厨房笔记-fang 编写，未经授权不得转载

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