好吃不怕胖——秋冬季温暖的咖喱意面

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天气越来越冷，就想吃一些温暖热乎的。现在就是吃咖喱的好时候啦！一般吃的都是咖喱饭，这回试试咖喱意面，果然也很好吃！用豆腐替代了肉类，更低脂又不减美味

咖喱意面的用料

好侍百梦多咖喱 30g 意面 60g
洋葱 30g 胡萝卜 30g
豆腐 1小块 杏鲍菇 半个

咖喱意面的做法

好吃不怕胖——秋冬季温暖的咖喱意面的做法图解1

步骤1

杏鲍菇洗干净
好吃不怕胖——秋冬季温暖的咖喱意面的做法图解2

步骤2

切小块
好吃不怕胖——秋冬季温暖的咖喱意面的做法图解3

步骤3

胡萝卜洗干净
好吃不怕胖——秋冬季温暖的咖喱意面的做法图解4

步骤4

去皮切小块
好吃不怕胖——秋冬季温暖的咖喱意面的做法图解5

步骤5

洋葱洗净去皮切小块
好吃不怕胖——秋冬季温暖的咖喱意面的做法图解6

步骤6

豆腐洗干净切小块
好吃不怕胖——秋冬季温暖的咖喱意面的做法图解7

步骤7

烧一锅开水
好吃不怕胖——秋冬季温暖的咖喱意面的做法图解8

步骤8

下意面，放一点盐，按包装上注明的时间把面煮熟
好吃不怕胖——秋冬季温暖的咖喱意面的做法图解9

步骤9

平底锅放油
好吃不怕胖——秋冬季温暖的咖喱意面的做法图解10

步骤10

放入豆腐
好吃不怕胖——秋冬季温暖的咖喱意面的做法图解11

步骤11

豆腐煎至焦黄
好吃不怕胖——秋冬季温暖的咖喱意面的做法图解12

步骤12

把豆腐推到一边，放入洋葱炒香
好吃不怕胖——秋冬季温暖的咖喱意面的做法图解13

步骤13

放胡萝卜翻炒
好吃不怕胖——秋冬季温暖的咖喱意面的做法图解14

步骤14

放杏鲍菇翻炒
好吃不怕胖——秋冬季温暖的咖喱意面的做法图解15

步骤15

放入一块咖喱
好吃不怕胖——秋冬季温暖的咖喱意面的做法图解16

步骤16

加适量水
好吃不怕胖——秋冬季温暖的咖喱意面的做法图解17

步骤17

搅拌至咖喱酱化开
好吃不怕胖——秋冬季温暖的咖喱意面的做法图解18

步骤18

熬煮至汤汁粘稠
好吃不怕胖——秋冬季温暖的咖喱意面的做法图解19

步骤19

煮好的面盛出来
好吃不怕胖——秋冬季温暖的咖喱意面的做法图解20

步骤20

浇上咖喱，开吃吧！

咖喱意面的烹饪技巧

1. 意面按照包装上注明的时间煮就好了 2. 也可以加鸡肉牛肉之类的 3. 按自己喜欢的口味选择蔬菜和菌菇就好 4. 煮咖喱的时候注意搅拌，以防糊锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-13

©本菜谱的做法由 caicaihannia 编写，未经授权不得转载

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