蒜蓉菜心

精品 独家
17.0万 浏览 3699 收藏
收藏
哈密瓜的春天
哈密瓜的春天 哈密瓜的春天
＋ 关注


记得第一次吃这个蒜蓉菜心的时候，还是在广州的一个很出名的饭店，忘记名字了。那个时候受朋友邀请，一起吃晚饭。朋友点了这道蒜蓉菜心，上菜的时候，看着颜值一般般，但是尝试了一口之后，发现这道特别香甜。 一晃又是好几年了，现在回想起当时那个菜心的味道，感觉幸福满满，也不得不感叹时间过得太快了。 现在做饭软件手机就可以下载。想吃什么不会做的，打开手机就能学会了。 今儿晚上就安排上了这盘青菜，家人都夸好吃。

蒜蓉菜心的用料

菜心 1把 蒜末 1汤勺
味达美蚝油 1勺 味达美酱油 1勺
金龙鱼特级橄榄油 适量 水 2勺

蒜蓉菜心的做法

#橄榄中国味 感恩添美味#蒜蓉菜心的做法图解1

步骤1

准备好材料，蒜头切末。
#橄榄中国味 感恩添美味#蒜蓉菜心的做法图解2

步骤2

菜心洗净后用菜刀将根部轻轻拍软。
#橄榄中国味 感恩添美味#蒜蓉菜心的做法图解3

步骤3

锅中烧开水，倒入少许金龙鱼特级橄榄油
#橄榄中国味 感恩添美味#蒜蓉菜心的做法图解4

步骤4

下入2克盐
#橄榄中国味 感恩添美味#蒜蓉菜心的做法图解5

步骤5

水烧开后放入菜心。
#橄榄中国味 感恩添美味#蒜蓉菜心的做法图解6

步骤6

大火煮2的分钟后捞出。
#橄榄中国味 感恩添美味#蒜蓉菜心的做法图解7

步骤7

控干水份放入盘中。
#橄榄中国味 感恩添美味#蒜蓉菜心的做法图解8

步骤8

锅烧热，倒入金龙鱼橄榄油。
#橄榄中国味 感恩添美味#蒜蓉菜心的做法图解9

步骤9

放入蒜末小火炒出香味。
#橄榄中国味 感恩添美味#蒜蓉菜心的做法图解10

步骤10

放入一勺蚝油
#橄榄中国味 感恩添美味#蒜蓉菜心的做法图解11

步骤11

倒入一勺酱油，2勺清水。
#橄榄中国味 感恩添美味#蒜蓉菜心的做法图解12

步骤12

大火煮开。
#橄榄中国味 感恩添美味#蒜蓉菜心的做法图解13

步骤13

将汤汁浇在菜心上。
#橄榄中国味 感恩添美味#蒜蓉菜心的做法图解14

步骤14

简单的一盘蒜蓉菜心就完成了。
#橄榄中国味 感恩添美味#蒜蓉菜心的做法图解15

步骤15

家常菜无须用太复杂的做法，简单易做才能深受大家的喜爱。
#橄榄中国味 感恩添美味#蒜蓉菜心的做法图解16

步骤16

金龙鱼特级橄榄油，让这道菜变得更香甜。你也试试吧。

蒜蓉菜心的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-14

©本菜谱的做法由 哈密瓜的春天 编写，未经授权不得转载

蒜蓉菜心的其他做法更多

上传我做的这道菜

蒜蓉菜心的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #橄榄中国味 感恩添美味#蒜蓉菜心

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 17 #橄榄中国味 感恩添美味#蒜蓉菜心的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活