红枣当归蛋,暖宫驱寒补气血

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当归蛋对月经不调,月经量少,宫寒都有很好的调理作用,每次大姨妈结束3天后,吃1~3次就可以咯,重在坚持

红枣当归蛋的用料

当归 5克 桂圆 5颗
红枣 3颗 枸杞 适量
鸡蛋 2个 黑糖 1块

红枣当归蛋的做法

红枣当归蛋,暖宫驱寒补气血的做法图解1

步骤1

鸡蛋煮熟,6~8分钟即可
红枣当归蛋,暖宫驱寒补气血的做法图解2

步骤2

红枣去核,桂圆去壳,红枣+桂圆+当归+蛋煮10分钟
红枣当归蛋,暖宫驱寒补气血的做法图解3

步骤3

加入枸杞黑糖,再煮5分钟

红枣当归蛋的烹饪技巧

红枣当归炖蛋偏温,体内燥热的妞们,正在上火的妞们不要吃哦。 一个鸡蛋的胆固醇含量大约400毫升,一个人一天需要胆固醇大约700毫升,所以煮两颗蛋
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-11-16

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