酥脆地瓜片--懒人空气炸锅版

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四喜丸子吖
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红薯片当中含有丰富的膳食纤维，通过机械性的刺激肠道蠕动能够促进排便，对于便秘的人，适当吃红薯片有很好的润肠通便的好处。并且对于脾虚所导致的消化不良、气血两虚的人，适当吃红薯片也有很好的补中和血的好处。

酥脆地瓜片的用料

红薯 一个 糖 可用可不用
蜂蜜 可用可不用

酥脆地瓜片的做法

酥脆地瓜片--懒人空气炸锅版的做法图解1

步骤1

准备一个红薯 给它扒去衣服
酥脆地瓜片--懒人空气炸锅版的做法图解2

步骤2

用刮皮刀刮成一片片薄片 （薄片是酥脆的关键 ）
酥脆地瓜片--懒人空气炸锅版的做法图解3

步骤3

放到空气炸锅里摆好
酥脆地瓜片--懒人空气炸锅版的做法图解4

步骤4

160度10分钟开炸
酥脆地瓜片--懒人空气炸锅版的做法图解5

步骤5

中途进行翻面 注意别糊掉
酥脆地瓜片--懒人空气炸锅版的做法图解6

步骤6

等到焦香酥脆即可享受美味啦

酥脆地瓜片的烹饪技巧

因为我不想吃太甜的 所以做的原味的 如果喜欢吃甜的可以在进锅前刷上蜂蜜 也可在进行翻面时撒上白糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-18

©本菜谱的做法由 四喜丸子吖 编写，未经授权不得转载

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