小雪节气的核桃板栗黑豆粥

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小雪节气需要补肾益气，那就做个核桃板栗黑豆粥补一补吧

核桃板栗黑豆粥的用料

黑豆 一把 黑米 一把
红豆 一把 大米 一把
核桃 一把 板栗 一把
枸杞 一小把 糙米 一把
小米 一把 燕麦米 一把
红糖 适量

核桃板栗黑豆粥的做法

小雪节气的核桃板栗黑豆粥的做法图解1

步骤1

板栗洗净用把快的刀正反面各砍一刀，建议砍断好煮一点
小雪节气的核桃板栗黑豆粥的做法图解2

步骤2

放在开水里煮三分钟左右后捞出过凉开水，将皮剥掉（热胀冷缩好剥皮）
小雪节气的核桃板栗黑豆粥的做法图解3

步骤3

锅里放人除红糖外的所有材料，淘洗一下，放电饭锅里按煮粥模式
小雪节气的核桃板栗黑豆粥的做法图解4

步骤4

两个多小时后粥快熬好时根据个人口味加入红糖搅匀就可以开动啦

核桃板栗黑豆粥的烹饪技巧

核桃有点微涩，所以建议加点红糖去除涩味，这样做出来的粥是不会涩口的；可以根据个人喜好增减不同的材料
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-22

©本菜谱的做法由 笑笑和开心 编写，未经授权不得转载

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