百里香煎蚝油三文鱼排

精品
6.5万 浏览 1336 收藏
收藏
花小小猫
花小小猫 花小小猫
＋ 关注

李锦记旧庄蚝油，蚝油中的爱马仕，用来腌制三文鱼排，非常好吃。搭配烤时蔬，一盘吃饱。

百里香煎蚝油三文鱼排的用料

三文鱼排 2片 李锦记旧庄蚝油 4勺
梅子酒 2勺 盐 1小勺
黑胡椒 1小勺 百里香 3根
贝贝南瓜 1个 蘑菇 1盒
胡萝卜 1根 黄椒 半个

百里香煎蚝油三文鱼排的做法

#李锦记旧庄蚝油鲜蚝鲜煮#百里香煎蚝油三文鱼排的做法图解1

步骤1

南瓜和胡萝卜都是本味，微甜。
#李锦记旧庄蚝油鲜蚝鲜煮#百里香煎蚝油三文鱼排的做法图解2

步骤2

胡萝卜稍微改一下花刀，烤好是漂亮的橘红色小花。
#李锦记旧庄蚝油鲜蚝鲜煮#百里香煎蚝油三文鱼排的做法图解3

步骤3

三文鱼排非常好吃。
#李锦记旧庄蚝油鲜蚝鲜煮#百里香煎蚝油三文鱼排的做法图解4

步骤4

李锦记旧庄蚝油，名不虚传，鲜蚝鲜煮，上百年经典传承。
#李锦记旧庄蚝油鲜蚝鲜煮#百里香煎蚝油三文鱼排的做法图解5

步骤5

贝贝南瓜去籽切块，先烤，200度30分钟。
#李锦记旧庄蚝油鲜蚝鲜煮#百里香煎蚝油三文鱼排的做法图解6

步骤6

胡萝卜切花型，蘑菇洗净后烤，在时间还有20分钟时放入烤南瓜的烤盘。
#李锦记旧庄蚝油鲜蚝鲜煮#百里香煎蚝油三文鱼排的做法图解7

步骤7

准备好食材。
#李锦记旧庄蚝油鲜蚝鲜煮#百里香煎蚝油三文鱼排的做法图解8

步骤8

百里香大致切段。
#李锦记旧庄蚝油鲜蚝鲜煮#百里香煎蚝油三文鱼排的做法图解9

步骤9

三文鱼排解冻后倒入梅子酒，加盐拌匀。
#李锦记旧庄蚝油鲜蚝鲜煮#百里香煎蚝油三文鱼排的做法图解10

步骤10

加入李锦记旧庄蚝油。
#李锦记旧庄蚝油鲜蚝鲜煮#百里香煎蚝油三文鱼排的做法图解11

步骤11

加入百里香。
#李锦记旧庄蚝油鲜蚝鲜煮#百里香煎蚝油三文鱼排的做法图解12

步骤12

拌匀，腌制30分钟。
#李锦记旧庄蚝油鲜蚝鲜煮#百里香煎蚝油三文鱼排的做法图解13

步骤13

油烧热，放入鱼排，一面煎大约2分钟。
#李锦记旧庄蚝油鲜蚝鲜煮#百里香煎蚝油三文鱼排的做法图解14

步骤14

小心翻面，煎好一块再煎第二块，最后加入黄椒煎熟。
#李锦记旧庄蚝油鲜蚝鲜煮#百里香煎蚝油三文鱼排的做法图解15

步骤15

时蔬已经都烤好了。
#李锦记旧庄蚝油鲜蚝鲜煮#百里香煎蚝油三文鱼排的做法图解16

步骤16

装盘，再搭配一点新鲜百里香。
#李锦记旧庄蚝油鲜蚝鲜煮#百里香煎蚝油三文鱼排的做法图解17

步骤17

李锦记旧庄蚝油，0添加的蚝油。
#李锦记旧庄蚝油鲜蚝鲜煮#百里香煎蚝油三文鱼排的做法图解18

步骤18

简单，好吃，既有高蛋白质，还很健康低脂哦！

百里香煎蚝油三文鱼排的烹饪技巧

时蔬不要烤太久，蘑菇可适量加一点盐拌匀后烤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-28

©本菜谱的做法由 花小小猫 编写，未经授权不得转载

百里香煎蚝油三文鱼排的其他做法更多

上传我做的这道菜

百里香煎蚝油三文鱼排的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #李锦记旧庄蚝油鲜蚝鲜煮#百里香煎蚝油三文鱼排

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 19 #李锦记旧庄蚝油鲜蚝鲜煮#百里香煎蚝油三文鱼排的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活