素炒荷兰豆

精品 独家
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宝宝这段时间在努力的减肥,要吃素,我就变着花样做给她吃,这道菜少油,清淡,。

炒荷兰豆的用料

荷兰豆 200克 适量
蒜头 5瓣 尖椒 2个
胡萝卜 1根 少许

炒荷兰豆的做法

素炒荷兰豆的做法图解1

步骤1

荷兰豆洗净去劲,胡萝卜洗净切成片备用。
素炒荷兰豆的做法图解2

步骤2

尖椒切块,蒜切薄片。
素炒荷兰豆的做法图解3

步骤3

锅中倒入油爆香蒜末下入胡萝卜片,炒软。
素炒荷兰豆的做法图解4

步骤4

炒软胡萝卜后倒入荷兰豆继续炒制,加入盐,鸡粉,翻炒均匀即可出锅。
素炒荷兰豆的做法图解5

步骤5

完成,上桌开吃

炒荷兰豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-12-03

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