孩子最爱的黑芝麻小点心

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冬天,黑芝麻每天都不要断,黑芝麻有很好的润燥的作用,同时黑芝麻又是补钙高手,在生长发育期的孩子以及老人们,每天一把黑芝麻就能给身体补充充分的钙质;今天我推荐的这个黑芝麻小点心就不用烤箱什么的来操作,也无需费力揉面团,用平底锅就搞定,适合任何人群吃,尤其是小孩子,手抓着吃越吃越爱。
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黑芝麻小点心的用料

面粉 200克 黑芝麻 40克
20克 酵母 2克
鸡蛋 2个 玉米油 10克
牛奶 80克

黑芝麻小点心的做法

#一起加油,我要做A+健康宝贝# 孩子最爱的黑芝麻小点心的做法图解1

步骤1

熟黑芝麻和糖一起放入料理机,打磨成粉末状。也可以单独搅打黑芝麻,后期在放糖,可以根据自己所系要的口味调节糖的量,我不喜欢吃太甜的,放得少一点。
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步骤2

面粉备好,放入酵母。
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步骤3

再放入打磨好的黑芝麻粉;然后再打入一个鸡蛋,鸡蛋的个头比较大,去壳在50克以上,如果是小鸡蛋,放两个。
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步骤4

把碗内的材料先煎蛋搅拌一下,然后再放入玉米油,慢慢倒入牛奶搅拌成大絮状。
#一起加油,我要做A+健康宝贝# 孩子最爱的黑芝麻小点心的做法图解5

步骤5

最后用刮板翻拌这和成面团就行,不用揉光滑,我就是用刮板来回翻动几下,看到没有干粉了就好了。盖好饧发半小时。
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步骤6

面团没有发酵倒2倍大,就可以直接取出来擀成半厘米厚的大饼状,分成小块,这时候再盖好,饧发半小时。
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步骤7

半小时后,面块有点轻飘飘的感觉,摆入刷了油的平底锅,上面再刷点油,中火加热,看到小面块涨发,两面翻动煎变色了就好了。
#一起加油,我要做A+健康宝贝# 孩子最爱的黑芝麻小点心的做法图解8

步骤8

只是表面刷油,油不多,手抓着吃非常好,又香又软,当做小点心很完美,孩子超级喜欢!
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步骤9

特香!

黑芝麻小点心的烹饪技巧

在和面的时候,鸡蛋不要从冰箱内取出就用,太凉了,可以提前取出室温回暖一下,或者用温水浸泡后再用,这样利于面团的发酵涨发。第一次发酵不用等到发酵倒2倍大,只要微微长个就行,主要的目的是为了饧面。 最后烙的时候,不喜欢放油的可以一点油都不放,也非常好吃,我刷了少许的油,更能增香! 如果喜欢吃咸口的,就不要放糖,放一小勺盐和面就可以。都好吃!均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-12-03

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