五指毛桃陈皮【汤】

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五指毛桃具有健脾润肺、行气化痰、滋阴降火、利水渗湿等功效，适当的使用可以用于治疗脾气虚、祛湿增强免疫力。 陈皮既非热也非凉，属于温性。理气健脾，调中，燥湿，化痰。

汤的用料

五指毛桃 3-4条 陈皮 2-3块
鸭胸/鸡胸 1块 姜 2片

汤的做法

五指毛桃陈皮【汤】的做法图解1

步骤1

陈皮、五指毛桃切碎，洗净备用
五指毛桃陈皮【汤】的做法图解2

步骤2

鸭胸/鸡胸焯水后放入锅中 放入五指毛桃与陈皮，姜片
五指毛桃陈皮【汤】的做法图解3

步骤3

养生壶中加满水后按煲汤键（使用砂锅大火1小时后转中小火再煲一个半小时） 沸腾时有嘌呤要捞出
五指毛桃陈皮【汤】的做法图解4

步骤4

2小时后，放入适量盐即可～

汤的烹饪技巧


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创建时间:2020-12-09

©本菜谱的做法由 T.cancook 编写，未经授权不得转载

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