一勺它，胜过6杯牛奶，香香脆脆全家都爱~宝宝辅食

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芝麻直接吃，其中的营养物质很难被直接吸收。 像我这样做成圆嘟嘟的小饼干，香的不得了，营养也足足的。

宝宝辅食的用料

紫薯面粉 50克 菠菜面粉 50克
南瓜面粉 50克 玉米油 30克
糖 9克 鸡蛋 3个
黑芝麻 15克

宝宝辅食的做法

一勺它，胜过6杯牛奶，香香脆脆全家都爱~宝宝辅食的做法图解1

步骤1

食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。 准备食材：紫薯面粉50克、菠菜面粉50克、南瓜面粉50克、玉米油30克、糖9克、鸡蛋3个、黑芝麻15克。
一勺它，胜过6杯牛奶，香香脆脆全家都爱~宝宝辅食的做法图解2

步骤2

碗中倒入紫薯面粉，打一个鸡蛋，加入黑芝麻、白砂糖和玉米油。 tips：玉米油是一定要放的，要不然就不脆啦。
一勺它，胜过6杯牛奶，香香脆脆全家都爱~宝宝辅食的做法图解3

步骤3

碗中所有食材搅拌均匀。
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步骤4

南瓜面粉和菠菜面粉，也用同样的步骤搅拌成面糊。
一勺它，胜过6杯牛奶，香香脆脆全家都爱~宝宝辅食的做法图解5

步骤5

面糊倒入裱花袋中。 tips：没有裱花袋的姐妹可以用加厚保鲜袋代替。
一勺它，胜过6杯牛奶，香香脆脆全家都爱~宝宝辅食的做法图解6

步骤6

烤盘上垫一张烘焙纸，挤上面糊。
一勺它，胜过6杯牛奶，香香脆脆全家都爱~宝宝辅食的做法图解7

步骤7

放入烤箱上下管155度烘烤15分钟。
一勺它，胜过6杯牛奶，香香脆脆全家都爱~宝宝辅食的做法图解8

步骤8

做好晾凉，放到小罐子里，可以吃上好久呢。

宝宝辅食的烹饪技巧

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？ 思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-15

©本菜谱的做法由 宝宝营养辅食 编写，未经授权不得转载

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