金针菇龙利鱼

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这道菜低脂又健康，而且做法也简单到爆炸，厨房小白也能搞定的一道美食！一起来试试看吧！

金针菇龙利鱼的用料

龙利鱼 250克 金针菇 100克
料酒 1勺 生抽 2勺
姜丝 少许 小米椒 1个
小葱叶 少许 玉米淀粉 半勺
水 3勺 黑胡椒粉 适量

金针菇龙利鱼的做法

金针菇龙利鱼的做法图解1

步骤1

准备食材
金针菇龙利鱼的做法图解2

步骤2

龙利鱼切块，可大可小，喜欢就好
金针菇龙利鱼的做法图解3

步骤3

加入一勺料酒
金针菇龙利鱼的做法图解4

步骤4

加入一勺生抽
金针菇龙利鱼的做法图解5

步骤5

加入姜丝和黑胡椒粉
金针菇龙利鱼的做法图解6

步骤6

搅拌均匀腌制10分钟
金针菇龙利鱼的做法图解7

步骤7

金针菇切去根部，洗净装入盆中！
金针菇龙利鱼的做法图解8

步骤8

将龙利鱼码在金针菇上，都排好队
金针菇龙利鱼的做法图解9

步骤9

锅上气后放入蒸12分钟左右
金针菇龙利鱼的做法图解10

步骤10

汤汁满满
金针菇龙利鱼的做法图解11

步骤11

将汤汁倒入锅中
金针菇龙利鱼的做法图解12

步骤12

一勺生抽➕半勺玉米淀粉➕3勺水搅拌均匀
金针菇龙利鱼的做法图解13

步骤13

倒入汤汁中收干
金针菇龙利鱼的做法图解14

步骤14

放入小葱和辣椒圈
金针菇龙利鱼的做法图解15

步骤15

淋入盆中
金针菇龙利鱼的做法图解16

步骤16

好吃又低脂的龙利鱼金针菇就好啦！

金针菇龙利鱼的烹饪技巧

1.口味重的小伙伴可以加点盐或者其他！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-19

©本菜谱的做法由 花花小厨ghh 编写，未经授权不得转载

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