萝卜腐竹牛腩煲

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今天是周末,为了犒劳我家的几个小可爱。我翻出了翻出上次好朋友送来的特产腐竹。做了这道萝卜腐竹牛腩煲。闻着厨房飘来的阵阵香味,而自己却不敢放开吃,真是一件很痛苦的事情。 于是,为了吃上这道菜,我自家的花园里狂跑十几圈!为的就是能燃烧我的卡路里。所以,你能想象得出这道菜有多诱人吗?

萝卜腐竹牛腩煲的用料

牛腩 700克 腐竹 2条
白萝卜 1个 八角、香叶、草果、桂皮、陈皮丶花椒。 各适量
料酒 2勺 生抽 2勺
红烧汁 1勺 家乐浓汤宝老母鸡味 1块
开水 1200克 姜片 5片
豆辨酱 2勺 4瓣
小米椒 1个

萝卜腐竹牛腩煲的做法

#一起加油,我要做A+健康宝贝#萝卜腐竹牛腩煲的做法图解1

步骤1

准备好材料。
#一起加油,我要做A+健康宝贝#萝卜腐竹牛腩煲的做法图解2

步骤2

牛腩加姜片焯水
#一起加油,我要做A+健康宝贝#萝卜腐竹牛腩煲的做法图解3

步骤3

切块、洗净、控干水分备用
#一起加油,我要做A+健康宝贝#萝卜腐竹牛腩煲的做法图解4

步骤4

腐竹提前用水泡发,胡萝卜去皮切滚刀块
#一起加油,我要做A+健康宝贝#萝卜腐竹牛腩煲的做法图解5

步骤5

锅内放少量油烧热,加入两勺豆瓣酱炒香、大蒜。小米椒八角草果等香料爆出香味。
#一起加油,我要做A+健康宝贝#萝卜腐竹牛腩煲的做法图解6

步骤6

加入牛腩中小火煸至金黄,加入料酒
#一起加油,我要做A+健康宝贝#萝卜腐竹牛腩煲的做法图解7

步骤7

加入生抽和红烧汁
#一起加油,我要做A+健康宝贝#萝卜腐竹牛腩煲的做法图解8

步骤8

加入适量的胡椒粉。
#一起加油,我要做A+健康宝贝#萝卜腐竹牛腩煲的做法图解9

步骤9

倒入开水
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步骤10

没过牛腩的开水,大火烧开加入一块家乐浓汤宝转小火慢炖
#一起加油,我要做A+健康宝贝#萝卜腐竹牛腩煲的做法图解11

步骤11

至筷子能较为轻松插进肉里的程度
#一起加油,我要做A+健康宝贝#萝卜腐竹牛腩煲的做法图解12

步骤12

把牛脯捞起来,留汁备用
#一起加油,我要做A+健康宝贝#萝卜腐竹牛腩煲的做法图解13

步骤13

牛腩汁中加入白萝卜和腐竹大火煮开后再小火焖15分钟左右
#一起加油,我要做A+健康宝贝#萝卜腐竹牛腩煲的做法图解14

步骤14

把原来装起的牛腩铺在上面,在梦10到15分钟!
#一起加油,我要做A+健康宝贝#萝卜腐竹牛腩煲的做法图解15

步骤15

这样做出来的牛脯特别好吃!
#一起加油,我要做A+健康宝贝#萝卜腐竹牛腩煲的做法图解16

步骤16

小孩子也特别爱吃。

萝卜腐竹牛腩煲的烹饪技巧

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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-12-22

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