早餐肉松蛋卷

精品
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给宝宝做早餐,相信是妈妈们最紧张的工作之一了。赶着出门上班,赶着收拾家务……究竟怎么做才能省时,但也能兼顾到营养?跟着河马妈妈,分分钟解决妈妈们的难题。 今天分享的这道「早餐肉松蛋卷」就是简单又好吃又营养的存在。我相信它一上桌,大人小孩眼睛都能冒光,妥妥的光盘行动。不说别的,就单凭鲜艳的色彩和高颜值,就足以赢得宝宝的心。Q软滑嫩的蛋皮,包裹着香脆可口的海苔碎和鱼松,口感绝对是顶级,闻着就流口水。 蛋皮中还可以裹住各种蔬菜、肉肉哦,灵活变通,一个月不重复都不是问题。

早餐肉松蛋卷的用料

三文鱼松 30g 鸡蛋 2个
番茄酱 适量 淀粉 20g
沙拉酱 适量 海苔碎 3g
食用油 适量

早餐肉松蛋卷的做法

早餐肉松蛋卷的做法图解1

步骤1

▲ 碗中打入两个鸡蛋并打散,然后边加入淀粉边用打蛋器充分搅匀。
早餐肉松蛋卷的做法图解2

步骤2

▲ 将蛋液糊糊用筛子过滤。
早餐肉松蛋卷的做法图解3

步骤3

▲ 海苔片用剪刀✂️煎成碎条状。
早餐肉松蛋卷的做法图解4

步骤4

▲ 热锅刷油,倒入蛋液摊成蛋皮,半凝固后均匀撒入海苔碎。
早餐肉松蛋卷的做法图解5

步骤5

▲ 翻面,烙到两面熟透后出锅备用。
早餐肉松蛋卷的做法图解6

步骤6

▲ 淋上宝宝喜欢口味的沙拉酱,并用刷子均匀涂满蛋皮。
早餐肉松蛋卷的做法图解7

步骤7

▲ 撒上 三文鱼松和剩余的海苔碎,然后卷起来。
早餐肉松蛋卷的做法图解8

步骤8

▲ 切成块装盘即可,还可以再淋上沙拉酱和番茄酱,口味更佳哦。

早餐肉松蛋卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-01-04

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