芝麻碎拌菠菜

独家
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大力水手菠菜 芝麻碎拌的比芝麻酱摄取热量低 小菜好味道

芝麻碎拌菠菜的用料

菠菜 200克 白芝麻 20克
禾禾 味极鲜&醋 适量克
芝麻香油 适量

芝麻碎拌菠菜的做法

芝麻碎拌菠菜的做法图解1

步骤1

小嫩菠菜,去掉根部,留保整棵,有嚼劲儿
芝麻碎拌菠菜的做法图解2

步骤2

焯水20-30秒,时间长软的不好吃
芝麻碎拌菠菜的做法图解3

步骤3

冬天避免太凉,用温开水过一下,加调好的调料,味极鲜醋白糖芝麻油等,调好了浇更均匀
芝麻碎拌菠菜的做法图解4

步骤4

最后加芝麻碎,比芝麻酱更好吃
芝麻碎拌菠菜的做法图解5

步骤5

装盘~

芝麻碎拌菠菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-01-06

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