养生系列——黑豆紫米红枣糯米花生红豆六宝粥

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天气依旧很冷,家人说今晚想喝粥啦! 没问题,安排! 还是熟悉的配方……

黑豆紫米红枣糯米红豆粥的用料

红枣 一小把 黑豆 一小把
紫米 一小把 红小豆 一小把
糯米 一小把 花生 一小把

黑豆紫米红枣糯米红豆粥的做法

养生系列——黑豆紫米红枣糯米花生红豆六宝粥的做法图解1

步骤1

四种米洗净,加入米的两倍的水,浸泡2-3小时。
养生系列——黑豆紫米红枣糯米花生红豆六宝粥的做法图解2

步骤2

红枣洗净、去核。
养生系列——黑豆紫米红枣糯米花生红豆六宝粥的做法图解3

步骤3

将泡好的米加入电饭锅里,加水(水米比3:1或者2.5:1)。
养生系列——黑豆紫米红枣糯米花生红豆六宝粥的做法图解4

步骤4

加入红枣,选择煮粥模式。
养生系列——黑豆紫米红枣糯米花生红豆六宝粥的做法图解5

步骤5

时间过半,看起来还不错,盖上盖子继续。
养生系列——黑豆紫米红枣糯米花生红豆六宝粥的做法图解6

步骤6

时间到! 开盖瞬间,香气扑鼻……
养生系列——黑豆紫米红枣糯米花生红豆六宝粥的做法图解7

步骤7

甜甜糯糯,营养丰富,暖胃更暖心。
养生系列——黑豆紫米红枣糯米花生红豆六宝粥的做法图解8

步骤8

加强版!!!

黑豆紫米红枣糯米红豆粥的烹饪技巧

全程没有加糖,因为我和家人都不喜欢太甜的,一把红枣的甜度足够啦! 看会了你也可以做起来,简单又好味!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-01-13

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