食疗养生:黑米核桃红枣枸杞粥

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从中医的角度:黑米是补肾的…… 食疗养生、

红枣枸杞粥的用料

枸杞 适量 核桃 3块
红枣 9个 黑米 适量
蜜枣 2个 冰糖 适量

红枣枸杞粥的做法

食疗养生:黑米核桃红枣枸杞粥的做法图解1

步骤1

食材如图。黑米洗干净，除了枸杞，一起放入锅中，按煮粥键，
食疗养生:黑米核桃红枣枸杞粥的做法图解2

步骤2

枸杞快煮好后再放，再放适量的冰糖即可，
食疗养生:黑米核桃红枣枸杞粥的做法图解3

步骤3

特别简单的一道养生粥。
食疗养生:黑米核桃红枣枸杞粥的做法图解4

步骤4

嗯……

红枣枸杞粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-20

©本菜谱的做法由 鱼家二菇凉 编写，未经授权不得转载

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