蒜蓉油麦菜

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pink**aowen
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炒个绿菜非常健康，每天都要选择不同的绿菜吃哦。

蒜蓉油麦菜的用料

油麦菜 4颗 蒜瓣 4瓣
蚝油 半勺 盐 适量

蒜蓉油麦菜的做法

蒜蓉油麦菜的做法图解1

步骤1

油麦菜一份，去根，洗净
蒜蓉油麦菜的做法图解2

步骤2

蒜四瓣切小丁（刀工好的切蒜蓉哦）
蒜蓉油麦菜的做法图解3

步骤3

油热，放入蒜，煸出香味
蒜蓉油麦菜的做法图解4

步骤4

放入油麦菜 翻炒
蒜蓉油麦菜的做法图解5

步骤5

加入半勺蚝油，喜欢的朋友可以多放一点，炒蔫了之后再加盐即可
蒜蓉油麦菜的做法图解6

步骤6

健康的绿菜

蒜蓉油麦菜的烹饪技巧

我的刀功太差，蒜切不碎。蒜蓉的东西，大家尽量切的小一点，更能煸出香味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-05

©本菜谱的做法由 pink**aowen 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 咸 蚝油味 香 蒜香味

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