可可燕麦粥伪蛋糕

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葡萄女王Mandy
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换着花样吃燕麦系列！

可可燕麦粥伪蛋糕的用料

即食燕麦片 30克 奇亚籽 5克
小麦胚芽 5克 可可粉 5克
蛋白粉（可选） 15克

可可燕麦粥伪蛋糕的做法

可可燕麦粥伪蛋糕的做法图解1

步骤1

燕麦片+奇亚籽+小麦胚芽+蛋白粉+可可粉称重混合均匀
可可燕麦粥伪蛋糕的做法图解2

步骤2

锅内放250ml左右的水煮开，放入各种燕麦混合物
可可燕麦粥伪蛋糕的做法图解3

步骤3

中小火煮，需要不停搅拌，煮到粘稠，倒入牛奶50毫升左右搅拌均匀即可
可可燕麦粥伪蛋糕的做法图解4

步骤4

碗用水冲一下（为了第二天容易脱模），盛入燕麦粥，盖保鲜膜冷藏过夜
可可燕麦粥伪蛋糕的做法图解5

步骤5

第二天早上取出来已经吸饱液体，室温放置一会儿红枣微波炉加热1分钟
可可燕麦粥伪蛋糕的做法图解6

步骤6

倒扣在盘子上
可可燕麦粥伪蛋糕的做法图解7

步骤7

淋酸奶撒些格兰诺拉谷物果干坚果水果，随意装饰一下
可可燕麦粥伪蛋糕的做法图解8

步骤8

享用吧，感觉像在吃蛋糕哈！

可可燕麦粥伪蛋糕的烹饪技巧

份量是一人份！ 除了燕麦片，其他的按喜好随意放，没有小麦胚芽就放10克奇亚籽，奇亚籽也没有不放也可以的，燕麦片可以多加一些，随意哦！ 蛋白粉有甜味，没有蛋白粉的话可以放些代糖或者压半根香蕉泥进去！ 试试吧，换种方式吃燕麦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-10

©本菜谱的做法由 葡萄女王Mandy 编写，未经授权不得转载

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