来一份黄金带鱼，卖相好，味道棒

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杨爷0.0
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今日安排什么呢，来份煎带鱼，今天用我的新宠法格多功能锅，用烤盘来一份黄金带鱼。没事做，天天在家研究吃什么，罪过了这是要胖几斤的节奏

来一份黄金带鱼的用料

带鱼 300克 盐 2克
五香粉 1勺 料酒 适量
面粉 适量 鸡蛋 1个

来一份黄金带鱼的做法

来一份黄金带鱼，卖相好，味道棒的做法图解1

步骤1

1. 清洗带鱼，再切小段 2. 再腌制带鱼，加入五香粉，盐，料酒，鸡蛋，面粉，翻拌均匀
来一份黄金带鱼，卖相好，味道棒的做法图解2

步骤2

3. 法格多功能料理锅之一的烤盘，选择DIY模式
来一份黄金带鱼，卖相好，味道棒的做法图解3

步骤3

锅内热油
来一份黄金带鱼，卖相好，味道棒的做法图解4

步骤4

放入带鱼
来一份黄金带鱼，卖相好，味道棒的做法图解5

步骤5

煎
来一份黄金带鱼，卖相好，味道棒的做法图解6

步骤6

带鱼煎至两面金黄即可
来一份黄金带鱼，卖相好，味道棒的做法图解7

步骤7

很有卖相
来一份黄金带鱼，卖相好，味道棒的做法图解8

步骤8

香
来一份黄金带鱼，卖相好，味道棒的做法图解9

步骤9

好吃

来一份黄金带鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-11

©本菜谱的做法由 杨爷0.0 编写，未经授权不得转载
分类： 高蛋白 高硒

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