简易三明治

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粥瑚了糊了
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荤素搭配，营养均衡

简易三明治的用料

全麦面包 一包 西红柿 一个
火腿片 四片 鸡蛋 一个
芝士片 一片 沙拉酱 适量
番茄酱 适量 白菜叶 两片

简易三明治的做法

简易三明治的做法图解1

步骤1

首先准备好食材，煎好鸡蛋和火腿片备用，蔬菜洗净，盐水浸泡十分钟，擦干水分备用。
简易三明治的做法图解2

步骤2

面包片上涂匀番茄酱或者沙拉酱，依次摆放菜叶，火腿片
简易三明治的做法图解3

步骤3

另一片吐司抹上酱后，依次叠放白菜，西红柿片，芝士片，鸡蛋。再盖一片抹酱的面包片。
简易三明治的做法图解4

步骤4

保鲜膜捆绑固定，中间切开即可。煎蛋营养丰富的早餐就做好了。

简易三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-24

©本菜谱的做法由 粥瑚了糊了 编写，未经授权不得转载

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