大鱼大肉吃腻了，节后最馋的下饭菜

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家常凉拌小菜，脆嫩爽口，开胃下饭，常食还有助于瘦身。
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大鱼大肉吃腻了的用料

生菜 适量 水萝卜 5个
小白菜 适量 黄瓜 vabgen
萝卜苗 适量 蒜 适量
醋 适量 盐 适量
白糖 适量 洋葱 适量

大鱼大肉吃腻了的做法

#白色情人节限定美味#大鱼大肉吃腻了，节后最馋的下饭菜的做法图解1

步骤1

准备食材，将所有的食材放入淡盐水中浸泡十分钟以上，然后反复清洗干净。
#白色情人节限定美味#大鱼大肉吃腻了，节后最馋的下饭菜的做法图解2

步骤2

将生菜叶、白菜叶手撕成小块，萝卜苗比较小可以直接食用。
#白色情人节限定美味#大鱼大肉吃腻了，节后最馋的下饭菜的做法图解3

步骤3

黄瓜切片，水萝卜切片。
#白色情人节限定美味#大鱼大肉吃腻了，节后最馋的下饭菜的做法图解4

步骤4

大蒜去皮洗净切碎，洋葱去皮洗净切丝。大蒜具有抗生素的作用，它甚至能够杀灭一些细菌，特殊时期，多吃点大蒜有利于抗菌消炎，提高免疫力。
#白色情人节限定美味#大鱼大肉吃腻了，节后最馋的下饭菜的做法图解5

步骤5

加入适量的白糖、盐、醋拌匀，喜欢的还可以加入少许亚麻籽油调味或者用橄榄调和油炸点肉末味道更香。
#白色情人节限定美味#大鱼大肉吃腻了，节后最馋的下饭菜的做法图解6

步骤6

酸甜爽口的凉拌菜端上桌，OK开餐了！

大鱼大肉吃腻了的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-03

©本菜谱的做法由 大海微澜 编写，未经授权不得转载

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