为他做早餐~最爱鸡翅根
最爱鸡翅根,早餐来满足
鸡翅根简单腌制入味后,易烤易炸非常方便
今天是烤箱版的,一般也会腌完后裹一层薄薄的裹粉,放油里炸味道完全不一样,大家可以试一下。
我现在比较喜欢金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油,烟点高,是更适合中式烹饪的橄榄调和油。炸东西不用担心,并且是非转基因产品,大人小孩都很安全,不用担心健康问题,产品含有橄榄油、亚麻籽油、葵花籽油、玉米油、稻米油,
含有多种活性营养物质如橄榄多酚、角鲨烯、植物甾醇、谷维素等,高不饱和脂肪酸含量:≥82% 营养均衡,用来做中式美食完全不因担心。
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最爱鸡翅根的做法
最爱鸡翅根的烹饪技巧
1、蔬菜要急火快炒保留营养成分,所以炒芹菜全程中火,快速翻炒出锅
2、鸡翅根腌制完了,放大概50克裹粉,轻轻拌匀后,放入7成热的油锅中炸至金黄色捞出,味道又是另一种风味,而且放了少量裹粉后,就可以避免油溅到身上,但是放入锅中的时候还是要小心顺锅边放置,然后盖上锅盖,慢慢晃动锅,让鸡翅分离,炸7-8分钟就可以开盖看看熟没有熟了,这样最安全,鸡翅大小不同所以炸至时间自己掌握,全程中火
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2021-03-12
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