苹果玉米马蹄解腻汤

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肉食的确让人欲罢不能，可是太多的荤腥油腻不免让胃难受，偶尔也可以试试炖个解腻的素食汤水给自己的胃放个假

苹果玉米马蹄解腻汤的用料

荸荠 9个 姜 2片
盐 适量 甜玉米 1根
苹果 1个

苹果玉米马蹄解腻汤的做法

苹果玉米马蹄解腻汤的做法图解1

步骤1

准备好食材，非常简单，今天咱们来炖个素汤
苹果玉米马蹄解腻汤的做法图解2

步骤2

苹果洗净去皮切块备用
苹果玉米马蹄解腻汤的做法图解3

步骤3

甜玉米洗净切块备用
苹果玉米马蹄解腻汤的做法图解4

步骤4

姜洗净去皮切片
苹果玉米马蹄解腻汤的做法图解5

步骤5

马蹄洗净去皮
苹果玉米马蹄解腻汤的做法图解6

步骤6

食材全都放入锅中加入纯净水
苹果玉米马蹄解腻汤的做法图解7

步骤7

大火烧开转小火炖半个小时
苹果玉米马蹄解腻汤的做法图解8

步骤8

一碗清甜解腻的纯素汤水就炖好了，可以根据个人口味加入盐调味

苹果玉米马蹄解腻汤的烹饪技巧

也可以不用放盐哦(✪▽✪)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-14

©本菜谱的做法由 萤火虫小厨 编写，未经授权不得转载

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