番茄蛋黄泥米糊

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酸味的西红柿让这道辅食的口感变得很独特 我家6个月➕5天的宝宝很爱吃 胃口大开 喂都喂不过来 这道辅食的营养非常丰富 妈妈们一定要试试哦

番茄蛋黄泥米糊的用料

鸡蛋 1个 西红柿 1个
米糊 30g 开水 适量

番茄蛋黄泥米糊的做法

番茄蛋黄泥米糊的做法图解1

步骤1

1⃣️.锅内加入冷水 放入鸡蛋 先大火煮 5 分钟 再小火 10 分钟 保证蛋黄熟透
番茄蛋黄泥米糊的做法图解2

步骤2

2⃣️. 鸡蛋煮熟后捞出 放入冷水冷却 便于剥壳
番茄蛋黄泥米糊的做法图解3

步骤3

3⃣️. 在番茄头部划成十字形放入开水中 浸泡 10 分钟 番茄去皮 切成小块
番茄蛋黄泥米糊的做法图解4

步骤4

4⃣️. 鸡蛋去壳取蛋黄 1/4
番茄蛋黄泥米糊的做法图解5

步骤5

5⃣️. 蛋黄、番茄放入搅拌杯打成泥
番茄蛋黄泥米糊的做法图解6

步骤6

6⃣️.打好的西红柿蛋黄泥跟米糊搅拌一起然后上锅蒸15分钟 番茄蛋黄泥米糊就做好了

番茄蛋黄泥米糊的烹饪技巧

鸡蛋要煮透直到里面的蛋黄全部凝固后，才可以给宝宝吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-15

©本菜谱的做法由 小米缸🍙 编写，未经授权不得转载

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