滑蛋芝士三明治，十分钟搞定的营养早餐

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水怜忧
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每天早起十分钟，来一份DIY早餐，给生活一份美美的仪式感，简简单单的一份三明治，能量满满一整天。
参与活动: #有奖征集|橄榄中国味，为爱添美味#

滑蛋芝士三明治的用料

鸡蛋 2个 吐司 4片
牛奶 20g 芝士片 2片
盐 少许 胡椒粉 少许
黄油 少许

滑蛋芝士三明治的做法

#白色情人节限定美味#滑蛋芝士三明治，十分钟搞定的营养早餐的做法图解1

步骤1

鸡蛋、牛奶、现磨胡椒粉、盐一并搅拌均匀。
#白色情人节限定美味#滑蛋芝士三明治，十分钟搞定的营养早餐的做法图解2

步骤2

用少许黄油热锅，再倒入搅打好的蛋液，中小火慢慢滑炒至八分熟，关火备用。
#白色情人节限定美味#滑蛋芝士三明治，十分钟搞定的营养早餐的做法图解3

步骤3

把吐司的厚边切掉。
#白色情人节限定美味#滑蛋芝士三明治，十分钟搞定的营养早餐的做法图解4

步骤4

其中一片吐司放到三明治机的烤盘上，再把芝士片盖上。
#白色情人节限定美味#滑蛋芝士三明治，十分钟搞定的营养早餐的做法图解5

步骤5

把炒好的鸡蛋铺在芝士片上。
#白色情人节限定美味#滑蛋芝士三明治，十分钟搞定的营养早餐的做法图解6

步骤6

盖上另一片吐司，扣上盖子，加热2-3分钟即可。
#白色情人节限定美味#滑蛋芝士三明治，十分钟搞定的营养早餐的做法图解7

步骤7

切成两半。
#白色情人节限定美味#滑蛋芝士三明治，十分钟搞定的营养早餐的做法图解8

步骤8

直接吃还是装盒打包，均可。
#白色情人节限定美味#滑蛋芝士三明治，十分钟搞定的营养早餐的做法图解9

步骤9

成品照
#白色情人节限定美味#滑蛋芝士三明治，十分钟搞定的营养早餐的做法图解10

步骤10

成品照
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步骤11

成品照
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步骤12

成品照

滑蛋芝士三明治的烹饪技巧

炒鸡蛋的时候一定要中小火哟，急火会影响色泽跟口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-18

©本菜谱的做法由 水怜忧 编写，未经授权不得转载

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