轻盈减脂沙拉

轻盈减脂沙拉

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葡萄女王Mandy
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健康低卡的轻盈沙拉，搭配丘比0脂肪沙拉汁，好吃没有负担哦！

轻盈减脂沙拉的用料

蔬菜随意 适量 白煮蛋 1个
豆类 适量 坚果玉米片 适量
丘比沙拉汁 适量

轻盈减脂沙拉的做法

轻盈减脂沙拉的做法图解1

步骤1

蔬菜我用了紫甘蓝、卷心菜切丝和圣女果切片备用，蔬菜可以按自己喜好随意搭配！
轻盈减脂沙拉的做法图解2

步骤2

1个白煮蛋切块
轻盈减脂沙拉的做法图解3

步骤3

提前煮了白芸豆（干豆泡一夜，电饭锅煮熟），任意豆类都可以哦，可以补充植物蛋白！
轻盈减脂沙拉的做法图解4

步骤4

鸡蛋和白芸豆放蔬菜上面
轻盈减脂沙拉的做法图解5

步骤5

淋上丘比千岛口味沙拉汁，撒坚果和玉米片
轻盈减脂沙拉的做法图解6

步骤6

拌一拌就可以享用啦！

轻盈减脂沙拉的烹饪技巧

这款沙拉好吃的关键： 1、0脂肪超低卡的丘比沙拉汁！ 2、最后撒的坚果和脆脆的玉米片！ 简单快手的美味沙拉，只要有丘比沙拉汁就可以完成啦，快快做起来吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-18

©本菜谱的做法由 葡萄女王Mandy 编写，未经授权不得转载

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