减脂沙拉

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翘翘逗
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减脂期嘴馋 有限的条件大大滴满足！
参与活动: #减一点更好 太太乐健康菜谱征集令火热来袭#

沙拉的用料

鸡胸肉 200g 甜玉米粒 半根
水果黄瓜 一根 沙拉酱 适量
小番茄 3个 球生菜 半颗

沙拉的做法

步骤1

鸡胸肉冷水下锅，放入料酒花椒去腥煮熟后捞出

步骤2

其余食材洗洗干净切好后，将鸡胸肉撕开放一起

步骤3

加入灵魂玛莎拉！我爱培煎芝麻酱！！（大家喜欢啥就放啥）完成！

沙拉的烹饪技巧

这是正餐哈友友们
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-08 · 江西省

©本菜谱的做法由 翘翘逗 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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