照烧鸡腿排饭

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嘉薇
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一份简单的午餐，能量满满

照烧鸡腿排饭的用料

鸡腿 3只 酱油 2勺
料酒 2勺 糖 2勺
奥尔良烤肉粉 一大勺 蜂蜜 一大勺
耗油 一大勺 蒜头，姜 适量
蛋炒饭 适量 青菜 适量

照烧鸡腿排饭的做法

照烧鸡腿排饭的做法图解1

步骤1

鸡腿清洗干净，控干水分
照烧鸡腿排饭的做法图解2

步骤2

剔除骨头
照烧鸡腿排饭的做法图解3

步骤3

加姜，蒜，奥尔良烤肉粉，耗油，蜂蜜腌制
照烧鸡腿排饭的做法图解4

步骤4

抓抓匀，腌制两小时以上
照烧鸡腿排饭的做法图解5

步骤5

平底锅放少许油，将鸡腿两面煎一下
照烧鸡腿排饭的做法图解6

步骤6

加入小半碗开水，生抽，料酒，糖，盖上盖子焖一会
照烧鸡腿排饭的做法图解7

步骤7

收汁一下
照烧鸡腿排饭的做法图解8

步骤8

做一个猪油拌青菜
照烧鸡腿排饭的做法图解9

步骤9

一个黄金蛋炒饭
照烧鸡腿排饭的做法图解10

步骤10

鸡腿排切块，淋一点酱汁，把他们组合一下，就可以啦！

照烧鸡腿排饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-20

©本菜谱的做法由 嘉薇 编写，未经授权不得转载

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