鸡蛋蟹柳黄瓜沙拉三明治 | 清爽低脂

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春天特别想多吃一些清爽的食物， 这款三明治简单快手，低脂健康， 特别适合上班族学生党和懒人宝宝们， 快来学习一下呀！
参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

鸡蛋蟹柳黄瓜沙拉三明治的用料

吐司 2片 鸡蛋 1个
蟹柳 2根 黄瓜 1小段
沙拉 适量

鸡蛋蟹柳黄瓜沙拉三明治的做法

#321沙拉日#鸡蛋蟹柳黄瓜沙拉三明治 | 清爽低脂的做法图解1

步骤1

准备食材
#321沙拉日#鸡蛋蟹柳黄瓜沙拉三明治 | 清爽低脂的做法图解2

步骤2

黄瓜洗净切片
#321沙拉日#鸡蛋蟹柳黄瓜沙拉三明治 | 清爽低脂的做法图解3

步骤3

鸡蛋煮熟后压碎，加入蟹柳丝和丘比沙拉酱，搅拌均匀。
#321沙拉日#鸡蛋蟹柳黄瓜沙拉三明治 | 清爽低脂的做法图解4

步骤4

一片吐司，将黄瓜片摆放其中。
#321沙拉日#鸡蛋蟹柳黄瓜沙拉三明治 | 清爽低脂的做法图解5

步骤5

加入鸡蛋蟹柳沙拉。
#321沙拉日#鸡蛋蟹柳黄瓜沙拉三明治 | 清爽低脂的做法图解6

步骤6

再覆盖一片吐司，盖上三明治机，热压4分钟。
#321沙拉日#鸡蛋蟹柳黄瓜沙拉三明治 | 清爽低脂的做法图解7

步骤7

切开，食用即可。

鸡蛋蟹柳黄瓜沙拉三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-24

©本菜谱的做法由 可爱吃羊 编写，未经授权不得转载

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