鲜贝露春日尝鲜#蒜薹肉丝

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ai默默520

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蒜薹肉丝加入太太乐鲜贝露调味剂，味道不错。值得大家购买。太太乐产品用着放心，吃着安心❤️❤️❤️❤️
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蒜薹肉丝的用料

苔菜 200克	里脊肉 100g
干辣椒 1个	玉米淀粉一勺
料酒 1勺	食用油适量
太太乐鲜贝露调味汁 15毫升	太太乐蔬之鲜 2克
盐 1克

蒜薹肉丝的做法

步骤1

蒜薹洗净切4厘米左右的小段备用

步骤2

辣椒切碎葱姜蒜切碎

步骤3

锅热放油，再放入肉丝，炒八成熟盛出。

步骤4

锅中留底油先放辣椒炒香，再放入葱姜蒜炒香。

步骤5

再加入适量鲜贝露

步骤6

放入蒜薹翻炒，再放入适量鲜贝露和肉丝翻炒。

步骤7

最后加入太太乐蔬之鲜，和盐，翻炒均匀出锅。

步骤8

完成^O^

蒜薹肉丝的烹饪技巧

蒜薹和蒜苔没有区别，是同一种蔬菜。蒜苔，又称蒜毫。它是从大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一。蒜薹在中国分布广泛，南北各地均有种植，是蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。蒜薹的营养成分很高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等人体所需营养成分。以及大蒜素、大蒜新素等成分。
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创建时间:2021-03-26

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