黑米山药果泥 7+宝宝辅食

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香甜好吃，还可以给宝宝补铁补血，赶快给宝宝安排吧！

宝宝辅食的用料

黑米 15克 苹果 10克
山药 10克

宝宝辅食的做法

黑米山药果泥 7+宝宝辅食的做法图解1

步骤1

锅中加水，加入黑米➕山药碎➕苹果碎。
黑米山药果泥 7+宝宝辅食的做法图解2

步骤2

大火烧开转小火熬煮40分钟，煮至软烂 。
黑米山药果泥 7+宝宝辅食的做法图解3

步骤3

放入料理机打糊 。
黑米山药果泥 7+宝宝辅食的做法图解4

步骤4

开吃啦！

宝宝辅食的烹饪技巧

黑米提前泡1小时以上，这样煮出的更容易软烂。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-27

©本菜谱的做法由 喜乐妈辅食记 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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