超低卡可可/抹茶酱

超低卡可可/抹茶酱

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苏苏不酥
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减脂期是不是最很馋呢( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ ) 试试这个超低卡的可可酱吧 还用的是0卡糖噢～ 吃甜不吃糖～身体更健康
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#糖小朵甜蜜控糖秘籍#超低卡可可/抹茶酱的用料

牛奶 250ml 可可粉 40g
0卡糖 100g 牛奶 250ml
抹茶粉 40g 0卡糖 10克
香蕉 2根 吐司 4片

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#超低卡可可/抹茶酱的做法

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#超低卡可可/抹茶酱的做法图解1

步骤1

锅中倒入牛奶
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#超低卡可可/抹茶酱的做法图解2

步骤2

小火煮至冒泡泡
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#超低卡可可/抹茶酱的做法图解3

步骤3

取出一部分牛奶
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步骤4

加入可可粉
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步骤5

混合均匀
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#超低卡可可/抹茶酱的做法图解6

步骤6

混合至看不到干粉
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步骤7

倒回牛奶中
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#超低卡可可/抹茶酱的做法图解8

步骤8

开小火熬制
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#超低卡可可/抹茶酱的做法图解9

步骤9

加入0卡糖
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#超低卡可可/抹茶酱的做法图解10

步骤10

熬煮至粘稠
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#超低卡可可/抹茶酱的做法图解11

步骤11

抹茶的也一样
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#超低卡可可/抹茶酱的做法图解12

步骤12

熬煮至粘稠关火出锅
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#超低卡可可/抹茶酱的做法图解13

步骤13

香蕉切片
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#超低卡可可/抹茶酱的做法图解14

步骤14

吐司抹上可可酱
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#超低卡可可/抹茶酱的做法图解15

步骤15

摆上一层香蕉
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#超低卡可可/抹茶酱的做法图解16

步骤16

盖上另一片吐司
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#超低卡可可/抹茶酱的做法图解17

步骤17

对半切开
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#超低卡可可/抹茶酱的做法图解18

步骤18

抹茶的一样
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#超低卡可可/抹茶酱的做法图解19

步骤19

切开～
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#超低卡可可/抹茶酱的做法图解20

步骤20

可可酱和香蕉太配了～
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#超低卡可可/抹茶酱的做法图解21

步骤21

成品展示
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#超低卡可可/抹茶酱的做法图解22

步骤22

成品展示
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#超低卡可可/抹茶酱的做法图解23

步骤23

成品展示

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#超低卡可可/抹茶酱的烹饪技巧

1 小火熬制 不停翻搅 2 可以的话 尽量用不粘锅 3 密封保存✅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-14

©本菜谱的做法由 苏苏不酥 编写，未经授权不得转载

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