【韩式鸡蛋堡】营养早餐get起来!

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重复的早餐该变变样子啦! 换着花样做早餐,大人孩子都喜欢~ 美好的一天从美好心情和美味开始!

营养早餐get起来的用料

鸡蛋 5个 火腿片 5-7片
鱼肉 45g 黄瓜片 5-7片
沙拉酱 4勺

营养早餐get起来的做法

【韩式鸡蛋堡】营养早餐get起来!的做法图解1

步骤1

黄瓜洗净切片、火腿切片、鱼肉碎一小碟、5颗鸡蛋
【韩式鸡蛋堡】营养早餐get起来!的做法图解2

步骤2

锅内热油,放入火腿片,两面煎制金黄备用
【韩式鸡蛋堡】营养早餐get起来!的做法图解3

步骤3

锅内热油,放入鱼肉碎,炒制金黄色,倒入碗中,加入一勺沙拉酱搅拌均匀备用
【韩式鸡蛋堡】营养早餐get起来!的做法图解4

步骤4

碗中鸡蛋充分打散
【韩式鸡蛋堡】营养早餐get起来!的做法图解5

步骤5

锅内热油,全程小火,倒入薄薄一层鸡蛋液,开始做蛋卷
【韩式鸡蛋堡】营养早餐get起来!的做法图解6

步骤6

蛋液分多次倒入,每次薄薄一层,倒一次蛋液,卷起一层,直至卷成厚厚的蛋卷即可
【韩式鸡蛋堡】营养早餐get起来!的做法图解7

步骤7

将蛋卷切成等分,宽度根据个人喜好即可
【韩式鸡蛋堡】营养早餐get起来!的做法图解8

步骤8

用刀从蛋卷地步切薄片
【韩式鸡蛋堡】营养早餐get起来!的做法图解9

步骤9

然后放一勺鱼肉,将剩下蛋卷盖住鱼肉酱,
【韩式鸡蛋堡】营养早餐get起来!的做法图解10

步骤10

用刀再切一层
【韩式鸡蛋堡】营养早餐get起来!的做法图解11

步骤11

涂抹一勺沙拉酱,放上一片黄瓜片,将剩余蛋卷再盖住黄瓜片
【韩式鸡蛋堡】营养早餐get起来!的做法图解12

步骤12

最后,再用刀切一层
【韩式鸡蛋堡】营养早餐get起来!的做法图解13

步骤13

放上火腿片,将剩余的蛋卷盖住火腿片
【韩式鸡蛋堡】营养早餐get起来!的做法图解14

步骤14

最后放上水果点缀一下即可~搭配小米粥,健康营养每一天~
【韩式鸡蛋堡】营养早餐get起来!的做法图解15

步骤15

好吃的【韩式鸡蛋堡】就做好啦~软嫩鲜香~美味哦!

营养早餐get起来的烹饪技巧

蛋卷制作一层薄蛋液,卷一层…技术活,多做几次就可以做完美了~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-04-20

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