营养汤:冬虫夏草炖高丽参

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高丽参：补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃。能调节神经‘心血管及内分泌系统，促进机体物质代谢。久服可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、调整人体内分泌系统，医学上治疗虚脱或强补多用高丽参。 冬虫夏草：性平，补肾益肺、止血化痰、止咳平喘，增加免疫细胞，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。
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营养汤的用料

精瘦肉 150克 高丽参 一小节
鲜冬虫夏虫 5根 枸杞 几粒

营养汤的做法

营养汤:冬虫夏草炖高丽参的做法图解1

步骤1

高丽参泡透切片，泡的水可以用来炖，瘦肉切片过血水，所有材料放入炖盅
营养汤:冬虫夏草炖高丽参的做法图解2

步骤2

炖汤模式1小时即可！
营养汤:冬虫夏草炖高丽参的做法图解3

步骤3

搞定！
营养汤:冬虫夏草炖高丽参的做法图解4

步骤4

今年首波鲜草，昨天买，今晚吃上！吃过鲜草再也不会去买干草，新虫草比干虫草香太多了，一年也就1个多月时间能吃上，所以每年一上市必入！

营养汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-23

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