低脂不加糖的巧克力燕麦能量棒

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纽斯卡_Nusica
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无烤箱，不添加糖，这样做出来的巧克力燕麦能量棒，健康又低脂。酥脆的燕麦，混合饱满的坚果颗粒，香甜口感的巧克力。健身前来一口，增加饱腹感，补充满满的能量。

巧克力燕麦能量棒的用料

棉花糖 75克 Nusica牛奶榛子可可酱 20克
即食燕麦 200克 蔓越莓干 25克
果仁 25克 黄油 10克

巧克力燕麦能量棒的做法

低脂不加糖的巧克力燕麦能量棒的做法图解1

步骤1

起锅中小火，放入黄油
低脂不加糖的巧克力燕麦能量棒的做法图解2

步骤2

融化后，加入棉花糖
低脂不加糖的巧克力燕麦能量棒的做法图解3

步骤3

加入Nusica可可酱，煮至棉花糖与可可酱充分软化融合
低脂不加糖的巧克力燕麦能量棒的做法图解4

步骤4

加入即食燕麦
低脂不加糖的巧克力燕麦能量棒的做法图解5

步骤5

加入蔓越莓干
低脂不加糖的巧克力燕麦能量棒的做法图解6

步骤6

加入果仁翻拌均匀
低脂不加糖的巧克力燕麦能量棒的做法图解7

步骤7

翻拌均匀
低脂不加糖的巧克力燕麦能量棒的做法图解8

步骤8

翻拌好后用模具压实，冷藏半小时
低脂不加糖的巧克力燕麦能量棒的做法图解9

步骤9

完成
低脂不加糖的巧克力燕麦能量棒的做法图解10

步骤10

健身前来一口，补充满满能量

巧克力燕麦能量棒的烹饪技巧

即食燕麦最好买脆点的那种，全程记得用中小火，趁热把燕麦放进模具压紧实
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-25

©本菜谱的做法由 纽斯卡_Nusica 编写，未经授权不得转载

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