低卡蔬菜千层烘蛋

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低卡蔬菜千层烘蛋的用料

鸡蛋 2个 西葫芦 1根
胡萝卜 1根 黄瓜 1根
盐、黑胡椒 少许 培根 4-5片
芝士 2-3片

低卡蔬菜千层烘蛋的做法

#以美食的名义说爱她#低卡蔬菜千层烘蛋的做法图解1

步骤1

蔬菜用削皮器削成片，培根和芝士对切。将蔬菜和肉叠放，然后卷起来，卷成一个大卷
#以美食的名义说爱她#低卡蔬菜千层烘蛋的做法图解2

步骤2

放入铺了油纸的容器，鸡蛋加少许盐和黑胡椒打散，倒入模具。
#以美食的名义说爱她#低卡蔬菜千层烘蛋的做法图解3

步骤3

送入预热好的烤箱，190度30分钟！
#以美食的名义说爱她#低卡蔬菜千层烘蛋的做法图解4

步骤4

低卡又美味的蔬菜千层卷
#以美食的名义说爱她#低卡蔬菜千层烘蛋的做法图解5

步骤5

高颜值哦，你要不要试一下

低卡蔬菜千层烘蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-09

©本菜谱的做法由 薄荷糖的味道818 编写，未经授权不得转载

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