脆皮香蕉

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不负筱食光
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香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。香蕉又被称为“快乐食品”。因此，常吃香蕉对人体是有好处的，特别是对于老年人来说：常吃香蕉有以下七大好处 : 一、促进排便顺畅 二、防治胃溃疡 三、降压通脉 四、调整心情 五、补充热量 六、软化角质补充皮肤的矿物质 七、改善免疫功能 外酥里嫩，香甜可口，只需简单几步就能轻松搞定！
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脆皮香蕉的用料

香蕉 3根 鸡蛋 2个
淀粉 30g 面包糠 30g
沙拉酱、番茄酱 适量

脆皮香蕉的做法

脆皮香蕉的做法图解1

步骤1

备齐食材。
脆皮香蕉的做法图解2

步骤2

鸡蛋打散备用。
脆皮香蕉的做法图解3

步骤3

香蕉中间切断，用竹签穿起来。
脆皮香蕉的做法图解4

步骤4

淀粉里打个滚。
脆皮香蕉的做法图解5

步骤5

裹上一层鸡蛋液。
脆皮香蕉的做法图解6

步骤6

再裹上一层面包糠。
脆皮香蕉的做法图解7

步骤7

油温6－7成热把香蕉放入锅中炸。
脆皮香蕉的做法图解8

步骤8

小火炸至金黄捞出控油。
脆皮香蕉的做法图解9

步骤9

挤上沙拉酱和番茄酱。
脆皮香蕉的做法图解10

步骤10

色泽金黄，外皮酥脆，香甜无比。

脆皮香蕉的烹饪技巧

1.香蕉要选熟的。 2.小火慢炸。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-11

©本菜谱的做法由 不负筱食光 编写，未经授权不得转载

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