虾仁西兰花

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朱爱凝
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家里做菜的调料几乎都是太太乐品牌，尤其是太太乐原味鲜。所有成分来自鸡肉、玉米等9种大众熟悉的食材，从田间到舌尖，绽放自然的鲜之珍味。焕发鲜美力量离不开核心技术的领航，和味技术可以浓缩鲜的精华；而风味增效技术则继承了传统中式烹饪的精髓，使食材在烹煮过程中产生自然、浓郁、饱满的滋味。
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虾仁西蓝花的用料

西兰花 300克 鲜虾仁 150克
蒜 20克 葱末 少许
“太太乐”蔬之鲜调味料 2克 “太太乐原味鲜”头道生抽酱油 15克
盐 5克 胡椒粉 半勺

虾仁西蓝花的做法

#做饭吧！亲爱的#虾仁西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花切块洗净焯水
#做饭吧！亲爱的#虾仁西兰花的做法图解2

步骤2

捞出备用
#做饭吧！亲爱的#虾仁西兰花的做法图解3

步骤3

虾仁加太太乐原味鲜酱油、料酒、胡椒粉拌匀
#做饭吧！亲爱的#虾仁西兰花的做法图解4

步骤4

腌制10分钟
#做饭吧！亲爱的#虾仁西兰花的做法图解5

步骤5

切葱花
#做饭吧！亲爱的#虾仁西兰花的做法图解6

步骤6

切蒜末
#做饭吧！亲爱的#虾仁西兰花的做法图解7

步骤7

锅内放油
#做饭吧！亲爱的#虾仁西兰花的做法图解8

步骤8

加入虾仁翻炒
#做饭吧！亲爱的#虾仁西兰花的做法图解9

步骤9

炒制虾仁变红盛出备用
#做饭吧！亲爱的#虾仁西兰花的做法图解10

步骤10

锅内放油加入葱蒜爆香
#做饭吧！亲爱的#虾仁西兰花的做法图解11

步骤11

放入西兰花翻炒
#做饭吧！亲爱的#虾仁西兰花的做法图解12

步骤12

再倒入虾仁
#做饭吧！亲爱的#虾仁西兰花的做法图解13

步骤13

加少许盐
#做饭吧！亲爱的#虾仁西兰花的做法图解14

步骤14

加蔬之鲜调味
#做饭吧！亲爱的#虾仁西兰花的做法图解15

步骤15

出锅
#做饭吧！亲爱的#虾仁西兰花的做法图解16

步骤16

成品图

虾仁西蓝花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-19

©本菜谱的做法由 朱爱凝 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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