香菇鸡肉锅贴

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减脂期。不能吃精面粉，很多肉类也不能吃，这个锅贴用的全麦面粉制作，馅料是鸡胸肉，香菇，木耳，低脂锅贴就诞生啦！

香菇鸡肉锅贴的用料

鸡胸 400g 干香菇（小） 15朵
干木耳（大） 4朵 全麦饺子皮（网购） 500克
蚝油 1大勺 料酒 1大勺
生抽 2大勺 橄榄油 1勺
胡椒粉 适量 鸡蛋 1个

香菇鸡肉锅贴的做法

香菇鸡肉锅贴的做法图解1

步骤1

鸡胸肉和泡发好的木耳香菇切块，绞肉机搅拌均匀，打入一个鸡蛋，放入所有调料再搅拌均匀
香菇鸡肉锅贴的做法图解2

步骤2

用最简单的方法包锅贴，放冰箱冷冻
香菇鸡肉锅贴的做法图解3

步骤3

想吃的时候拿出来油煎就OK啦！再配一份喝的，完美的减脂早餐就完成啦！

香菇鸡肉锅贴的烹饪技巧

不减脂的朋友也可以不用全麦饺皮，鸡胸肉换成别的肉也可以这么包。我忘了拍馅料制作过程，不过看文字应该也能看得懂啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-28

©本菜谱的做法由 52佳贝 编写，未经授权不得转载

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