减脂餐之肉沫蒸冬瓜

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珞熙哲
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又是满满当当的一天。 早起做午餐，蒸菜首选。 一起好瘦啊！

减脂餐之肉沫蒸冬瓜的用料

冬瓜 200g 肉馅 100
盐 适量 生抽 1勺
胡椒粉 半勺 料酒 1勺
葱姜 适量 蒸鱼豉油 1勺

减脂餐之肉沫蒸冬瓜的做法

减脂餐之肉沫蒸冬瓜的做法图解1

步骤1

准备食材，冬瓜，里脊肉。
减脂餐之肉沫蒸冬瓜的做法图解2

步骤2

冬瓜去皮切片摆入盘中。
减脂餐之肉沫蒸冬瓜的做法图解3

步骤3

里脊肉洗净切成肉末。
减脂餐之肉沫蒸冬瓜的做法图解4

步骤4

切好的肉沫加葱姜料酒，生抽胡椒调味腌5分钟。
减脂餐之肉沫蒸冬瓜的做法图解5

步骤5

腌好的肉均匀的码在冬瓜上。
减脂餐之肉沫蒸冬瓜的做法图解6

步骤6

上锅蒸20分钟。
减脂餐之肉沫蒸冬瓜的做法图解7

步骤7

上葱花淋上蒸鱼豉油，打包带走。

减脂餐之肉沫蒸冬瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-06

©本菜谱的做法由 珞熙哲 编写，未经授权不得转载

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