全麦脆脆杯

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石榴哥的饲养员
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卷饼的N种吃法

全麦脆脆杯的用料

全麦卷饼 一张 鸡蛋 一个
蟹柳 2个 火腿片 2片
卷心菜 15克 宝宝食用油 适量
宝宝酱油 少许 宝宝食盐 少许

全麦脆脆杯的做法

全麦脆脆杯的做法图解1

步骤1

准备好全部食材
全麦脆脆杯的做法图解2

步骤2

卷饼去掉四边
全麦脆脆杯的做法图解3

步骤3

然后切成四个小方块
全麦脆脆杯的做法图解4

步骤4

四周各切一个口 注意不要切断了 如图
全麦脆脆杯的做法图解5

步骤5

然后四个边交叠弄成一个碗状 再用牙签固定住 如图 然后烤箱180度8-10分钟 固定住形状即可
全麦脆脆杯的做法图解6

步骤6

接下来把鸡蛋和蟹柳搅拌到一起
全麦脆脆杯的做法图解7

步骤7

然后火腿片和卷心菜切块
全麦脆脆杯的做法图解8

步骤8

锅内倒油
全麦脆脆杯的做法图解9

步骤9

鸡蛋和蟹柳炒熟 加少许盐
全麦脆脆杯的做法图解10

步骤10

然后火腿片和卷心菜炒熟 加少许酱油和盐
全麦脆脆杯的做法图解11

步骤11

再把做好的菜放到饼杯子里就好啦
全麦脆脆杯的做法图解12

步骤12

饼皮烤的脆脆的 宝宝很爱吃
全麦脆脆杯的做法图解13

步骤13

营养又丰富的早餐脆脆杯就做好啦

全麦脆脆杯的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-13

©本菜谱的做法由 石榴哥的饲养员 编写，未经授权不得转载

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