【减脂】素炒豆浆皮

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夏天没胃口，吃肉又觉得油腻，试试这个吧，比肉还香

素炒豆浆皮的用料

干豆皮 一根 胡萝卜 半根
柿子椒 1个 葱花 适量
生抽，耗油 适量

素炒豆浆皮的做法

【减脂】素炒豆浆皮的做法图解1

步骤1

干豆皮水里漂洗两次，表面有一层盐，要洗一洗
【减脂】素炒豆浆皮的做法图解2

步骤2

豆皮打成小结
【减脂】素炒豆浆皮的做法图解3

步骤3

柿子椒掰成块，胡萝卜切片，葱切成葱花
【减脂】素炒豆浆皮的做法图解4

步骤4

锅底放油（想做减脂餐就少放油），放入花椒粒，等油热了花椒会漂到一起，捞出来扔掉
【减脂】素炒豆浆皮的做法图解5

步骤5

放入葱花，配菜翻炒一下
【减脂】素炒豆浆皮的做法图解6

步骤6

加豆皮结
【减脂】素炒豆浆皮的做法图解7

步骤7

放入生抽，耗油，少量的水（不用放盐，豆皮洗之前表面有盐，有点咸味，耗油也是咸的）
【减脂】素炒豆浆皮的做法图解8

步骤8

出锅喽

素炒豆浆皮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-29

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