温泉蛋减脂沙拉

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又到了吃草的季节，加个温泉蛋，立马感觉很幸福啊。美味无负担。#快乐的一天从快乐的蛋开始

温泉蛋减脂沙拉的用料

油醋汁 4勺 海盐 少许
黑胡椒 少许 鸡蛋 1个
沙拉菜 200克

温泉蛋减脂沙拉的做法

温泉蛋减脂沙拉的做法图解1

步骤1

把可生食的快乐的蛋放入玛捷斯主锅，设置时间35分钟，速度0，温度66度恒温煮。这个时间这个温度刚刚好。
温泉蛋减脂沙拉的做法图解2

步骤2

摆上自己的喜欢的沙拉菜
温泉蛋减脂沙拉的做法图解3

步骤3

摆上自己的喜欢的沙拉菜，按颜色分开摆放
温泉蛋减脂沙拉的做法图解4

步骤4

深色，浅色的沙拉菜
温泉蛋减脂沙拉的做法图解5

步骤5

最后放入樱桃萝卜，胡萝卜丝和紫甘蓝
温泉蛋减脂沙拉的做法图解6

步骤6

把煮好的温泉蛋磕入在沙拉菜的中间。
温泉蛋减脂沙拉的做法图解7

步骤7

洒上现磨的黑胡椒粉和海盐，最后倒入油醋汁。
温泉蛋减脂沙拉的做法图解8

步骤8

美味又减脂的沙拉菜就做好了，温泉蛋绝对是灵魂啊。

温泉蛋减脂沙拉的烹饪技巧

66度，35分钟的温泉蛋煮好后，要立即放入冰水冷切，以防余温会继续加热鸡蛋。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-29

©本菜谱的做法由 微微魔法厨房 编写，未经授权不得转载

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