秋葵葵

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燕壮士
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秋葵含有粘液蛋白和膳食纤维，凉拌的秋葵口感清爽，饱腹感强

秋葵葵的用料

秋葵 1斤 葱蒜
白糖 1小勺 盐
生抽 1勺 醋 1勺
辣椒油 1勺

秋葵葵的做法

秋葵葵的做法图解1

步骤1

秋葵切成大段，开水下秋葵，煮四五分钟捞起来，沥干水分
秋葵葵的做法图解2

步骤2

在秋葵里加入盐，1小勺白糖，1勺生抽，1勺醋，1勺辣椒油，碎蒜和葱花，搅拌均匀
秋葵葵的做法图解3

步骤3

欧了

秋葵葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-05

©本菜谱的做法由 燕壮士 编写，未经授权不得转载

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